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家有一老一小,在流感高发季如何防护?重点机构和场所应采取哪些措施预防呼吸道疾病传播……权威解答来了!

  重点机构和场所

  应采取哪些措施来预防呼吸道疾病的传播?

  学校、托幼机构、公共交通工具等区域通常人员比较密集,而且内部相对封闭,是呼吸道疾病重点防控场所和机构。建议的防控措施主要有:

  学校和托幼机构:一是要尽早接种疫苗。学生、教职员工应该尽早开展流感等疫苗接种,提高自身免疫屏障,降低发病风险。二是要加强环境清洁,保持室内卫生,定期开窗通风,保持室内空气流动,提高教室空气质量。冬春季室外温度较低,在开窗通风时要注意保暖。三是加强健康监测,做好师生的晨午检、缺勤缺课登记等,学生、教职员工不带病上课上岗。

  公共交通工具:一是要做好交通工具内部的清洁消毒,保持交通工具内部的空气质量,定期通风换气;二是要在呼吸道疾病高发季节,建议公众佩戴口罩,降低发病风险。

  家有一老一小

  在流感高发季如何防护?

  第一,尽早开展疫苗接种。接种疫苗可以减少感染,降低重症发生的风险,也是预防传染病最经济、最有效的手段。幼童和老年人应该尽早开展新冠、流感、肺炎球菌等疫苗接种。

  第二,在呼吸道疾病的高发季节,幼童、老年人应该尽量避免前往人群密集、相对密闭的场所。如果必须要去,建议佩戴好口罩,降低呼吸道疾病感染的风险。

  第三,要加强对老年人和幼童的日常健康监测。如果出现了发热、咳嗽等呼吸道感染的症状,应该尽早就医,同时要遵医嘱,科学、安全地用药。此外,如果有家庭成员感染了呼吸道疾病,应该避免接触其他家庭成员。陪同家人前往医院就诊时,要做好患者和自己的个人防护,避免交叉感染。

  预防呼吸道疾病

  中医有哪些方法?

  中医预防疾病的关键是顺应自然规律,以保护阳气为要。重点有三个原则:

  第一是“早卧晚起,必待日光”。冬季不宜熬夜,不宜起得太早,要保证充分的休息和睡眠时间,同时做到精神内守。

  第二是“去寒就温,无泄皮肤”。冬季多大风降温天,如果不注意保暖避寒,很容易引发风寒侵袭。同时,冬季也是闭藏之时,尤其要注意适度的体育锻炼,不要出汗过多。

  第三是“谨和五味,营养均衡”。我国多地都有冬季进补的传统,尽管冬季可以适当温补,但是不要过食辛辣和肥甘厚味。

  文字来源:国家卫生健康委新闻发布会

  编辑:范恬宇 范洪岩

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责编:丛芳瑶 ]

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